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失眠高兴不起来食欲下降怎么办？

病情描述：医生，我今年39岁了，我这几天总是失眠。而且我现在心情很糟糕，我也吃不下东西，我一整天都不在状态了。我想要请问医生，我失眠高兴不起来食欲下降该如何是好？

医生回答 (2)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

这个的话就是调理好你的失眠就可以改善的有啊，失眠很严重的话是可以导致食欲下降，不想吃饭其他的东西的。所以像这种情况，建议口服一些健胃消食的东西，还有就是调整你的饮食生活作息，改善失眠。平时的话建议适当锻炼身体的，还有就是一定要注意饮食方面的。
付新华 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，考虑你的情况应该是遇到了难以解决的事情导致失眠，长期失眠会引起神经衰弱，可以使用安神补脑类的口服液治疗。平时要注意自我调节心态，保持心情舒畅，要有规律的生活饮食习惯，不要吃油炸食品，不能吃辛辣刺激性食物，要多吃营养神经的食物。

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北京大学第一医院神经内科; 擅长：对神经内科疾病有较深的认识，尤其擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病。

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