长期睡眠不足会怎样？
病情描述：医生，你好，我老公今年公司很多业务要处理，项目也多，总是有忙不完的事情，天天加班很晚，一天都没有睡够六个小时，我想了解一下，长期睡眠不足会怎样？
医生回答 (2)
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病情分析：
有可能会出现神经衰弱的情况，也有可能会出现身体免疫力下降，精神力不集中的情况。每个人的情况不同出现的症状也是不一样的，平时最好是不要长时间熬夜，不要有太大的压力，要保证充足的睡眠时间，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，这样对于改善睡眠质量也有一定的帮助。
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郝泽淑 医师
淮南市蔡家岗街道社区服务中心 一级
长期睡眠不足的话，有可能会影响患者身体健康的，可能会影响神经调节，容易出现失眠，精神紧张等情况。另外长期睡眠不足的话，还有可能会造成抵抗力下降的情况，出现感冒及呼吸道感染等情况。所以建议患者平时还是要尽量保持规律作息比较好。
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