后腰酸痛怎么办？
病情描述：我干的是力气活，一个月下来很少有休息的，基本每天还要加班干活。近来感觉身体没有以前那么壮了，重活偶尔不敢干了，不然就会后腰酸痛，后腰酸痛怎么办？
医生回答 (2)
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白富梁 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
出现腰疼的这种症状有可能是存在一些酸痛的症状，当然这种情况也有可能是存在一些异常受力的问题，都有可能会引起这种表现，一般这种情况的时候可以通过一些物理治疗的方式去调整，当然这种情况慢慢的调整之后应该是可以恢复的，比如针灸理疗按摩都可以
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何光进 主治医师
麻城市黄土岗中心卫生院 一级
你好，你的情况现在是出现的后腰酸痛，这种情况应该就是有腰肌劳损，现在一定要注意休息，避免剧烈的运动，平时要注意腰部的保护，注意保暖，避免受凉，可以带护腰带，最好，去正规的理疗科进行理疗，热敷，按摩，针灸处理，平时加强营养，多喝牛奶，补充钙剂，就可以缓解症状的。
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