啤酒肚能减下去吗？
病情描述：大家好，我今年33岁，未婚，我是一名业务员，经常要陪客户喝酒应酬，所以我的啤酒肚现在越来越大了，我一直想把啤酒肚减下去，但是因为种种原因，都没有成功，所以想问问啤酒肚能减下去吗？有什么办法呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，啤酒肚肯定可以减下去的，应酬的时候尽量做到不要喝酒，不要吃热量高的食物，不要吃油腻的食物，控制食物总量，限制热量摄入。平常没有应酬的时候尽量清淡饮食，多运动，比如说慢跑，一般至少要半小时，这个是要长时间的坚持，坚持几个月你会发现你的啤酒肚肯定会有所减少的。
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病情分析：
你好，你这种生活习惯是比较容易造成身体发胖的，对于一些饮食不规律，经常熬夜经常在外面用餐的朋友来说，想要减下去是非常困难的，在饮食方面一定要注意，尽量不要过多的吃一些大鱼大肉，一日三餐之外尽量不要再吃任何食物，多做运动，只有这样才能够减肥成功的。
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