爱拉肚子怎么办?
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
经常出现腹泻症状与胃肠功能较弱以及身体素质较差、身体免疫力较低等因素有关。病人要注意通过日常的饮食调理以及按摩热、敷等理疗来提高胃肠功能,同时还要经常参加体育锻炼以提高身体体质。在饮食上要以清淡易消化吸收且营养丰富的食物为主,例如各种高蛋白质、高维生素类食物,避免各种辛辣刺激油腻难消化易产气粗纤维的食物和饮料。