习惯性便秘怎么治疗？
病情描述：我长年便秘，每次大便的时候都非常痛苦，都要在厕所蹲很长时间，却还是感觉排不尽，现在我大约得三四天才大便一次，已经困扰我很久了，请问习惯性便秘怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
针对于习惯性便秘，还是要注意改变不良的生活习惯，包括饮水过少食用辛辣刺激性的食物，经常使用一些缓泻药物。甚至选择挑食，新鲜的蔬菜水果，进食过少等等，除改变不良生活习惯外，还可以适当的选择定时排便，避免长期蹲便。多喝水，适当的空腹饮用一些蜂蜜水或者淡盐水。
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张丽芳 医师
张家口市万全区郭磊庄中心卫生院 一级
根据你描述的是常年便秘的症状来看，这是临床上比较常见的疾病。尤其是年老体弱的患者。便秘严重者可以暂时口服润肠通便的药物来治疗。日常生活中要注意多饮水，多吃些蔬菜水果，多活动，少吃辛辣刺激的食物。也可以经常按摩下腹部，促进肠蠕动，便秘症状就会改善。
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