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缺乏各种维生素有什么症状?

病情描述:缺乏各种维生素有什么症状?有什么食物能够补充维生素呢,不同的维生素需要用是什么样的食物能够补充呢?平时多吃维生素片的话有用吗?如果缺乏维生素的话会不会给身体带来什么严重的副作用呢?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,一般缺乏各种维生素的症状,有头痛,头晕,身体没劲,口腔溃疡,嘴唇发白,容易感冒,怕冷。心慌意乱,骨骼变形,关节疼痛,这种情况建议一定要到正规的医院进行全面的检查一下,确定后却什么元素,一定要及时补充,建议平时吃饭,不要挑剔营养药均衡。

  • 牛艳林
    牛艳林 主治医师
    新乡市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好缺乏各种维生素的症状是因人而异的,而且要看你具体缺乏哪一种维生素,各种维生素的缺乏,可能会导致人有营养不良,或者是面黄肌瘦或者是其他不舒服,没有精神,各种的状态可能都会出现,所以说平时养成良好的生活习惯,还是要在饮食方面进步比较好,不需要专门的进行补充各种维生素片,饮食合理了,这些营养成分是完全足够的

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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