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胯部肌肉疼痛如何缓解？

病情描述：这段时间要高考体育测试了，一直在锻炼身体锻炼跑步的速度，长时间的处在一个高度训练量的时间段，我的胯部肌肉疼痛的厉害，走路都会很痛，胯部肌肉疼痛如何缓解？最好能快速缓解

医生回答 (2)

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

最近一直在锻炼身体锻炼跑步，出现胯部肌肉位置疼痛的症状，可能是和活动过度，肌肉拉伤有关系，可以用热毛巾或者热水袋做局部热敷，也可以用理疗仪做理疗，缓解疼痛的症状，短时间不要太剧烈的运动，多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以遵医嘱用扶他林软膏等药物。
段育辉 住院医师
于都县岭背镇卫生院一级

病情分析：

你好，胯部肌肉疼痛，这种情况考虑应该还是高强度的训练，导致肌肉或者韧带拉伤的问题引起的症状，建议，还是需要适当的休息，可以局部涂抹活血止疼的药物，还可以配合其它理疗方法进行调理，口服活血止痛药物对症治疗，症状应该会逐渐的康复。

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: 孙旭红 主任医师
锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长脑出血，脑梗塞，脱髓鞘性病变，癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。

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