肩部筋腱拉伤怎么办？
病情描述：我是学铅球的，前段时间一直扔的都是比较轻的最近在增加体重开始锻炼扔比较重的铅球，但是身体素质提高得并没有这么快，有一次锻炼的的过程中把筋腱拉伤了，肩部筋腱拉伤怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你这种情况是由于投掷铅球导致的肩部的肌肉软组织韧带损伤的现象。软组织损伤之后可以出现局部的疼痛，活动功能受限症状。所以当出现损伤之后，首先最主要是要注意休息。同时可以配合应用止疼的药物缓解疼痛。也可以用一些膏药或者热敷等理疗方法促进恢复。
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张丽芳 医师
张家口市万全区郭磊庄中心卫生院 一级
根据你描述的是由于学铅球而被拉伤肩部筋腱的症状来看，这是临床上外科比较常见的情况。建议你损伤的急性期要注意休息，避免活动。同时可以用冰袋外敷，以减轻损伤局部的充血水肿情况。也可以配合活血止疼的药物来口服，症状会逐渐缓解。
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