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抑郁患者平时应该多吃什么？

病情描述：最近我妈妈工作时犯了一个错误，就把我妈妈开除了，现在我妈妈总是一个人憋在家里，都有点异常了，我想是是因为失业了导致的吧，去看了心理医生说是抑郁症，不知道抑郁患者平时应该多吃什么对病情好？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，这个日常可以多做一些妈妈喜欢吃的食物或者是让妈妈多适度的吃一些绿色的蔬菜，每天都要吃点水果，这些可以帮助愉悦情绪，也可以跟妈妈出去吃点美食，都有利于帮助妈妈缓解情绪的，另外就是对于妈妈的抑郁症，最好是带妈妈去接受一下心理疏导治疗。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

抑郁症患者平时可以多吃菠菜，香蕉，南瓜，当然其实大部分的青菜类以及水果类也都是有愉悦心情的作用，对于你妈妈的抑郁症情况这个由于失业刺激导致，可以考虑带妈妈去心理科接受心理医生的辅导，帮助妈妈重新看这些问题及调整她的心态，制定一下未来的计划。

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山东大学齐鲁医院心理科; 擅长：强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。

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