血压低的人能吃黑木耳吗?
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
是可以吃的,不会对血压低造成比较大的伤害,而且木耳富含的营养成分是比较高的,平时可以多用红枣,枸杞泡水喝,多吃一些补血效果比较好的食物,注意均衡营养的搭配,每天也可以吃一个鸡蛋,这样对于改善血压低有一定的帮助,最好是定期去医院做个详细的血压检查。
是可以吃的,不会对血压低造成比较大的伤害,而且木耳富含的营养成分是比较高的,平时可以多用红枣,枸杞泡水喝,多吃一些补血效果比较好的食物,注意均衡营养的搭配,每天也可以吃一个鸡蛋,这样对于改善血压低有一定的帮助,最好是定期去医院做个详细的血压检查。