如何增强小孩的免疫力？
病情描述：孩子从出生开始就体弱多病的，所以就不敢去工作了一直在家照顾她的饮食起居，晚上都不敢太晚回家超过晚上8点的话她就一直哭好像特别害怕到家了就生病，如何增强小孩的免疫力？
医生回答 (2)
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
您好，您平时可以增加孩子户外活动时间，提倡阳光浴。多晒太阳能够增强体内对钙质的吸收。饮食上注意营养均衡，不要挑食。家人可以变化食物种类，提高孩子的食欲，可给孩子多吃含有蛋白质丰富的食物。同时，您可进行适当运动，提高自身免疫力。
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病情分析：
你好，孩子从小身体比较瘦弱的话，建议您一定要多给孩子穿一些透气的棉质衣服，尽量不要穿得太多，那样的话反而容易发汗，更容易让孩子感冒着凉，平时一定要多让孩子进行一些体育运动，在饮食方面，尽量少给孩子吃零食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少量的肉类食物搭配，尽量不要偏食挑食。
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