保护视力的方法有哪些？
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病情分析：
保护视力主要是从用眼卫生开始，建议可以经常做眼保健操，可以起到按摩眼睛周围的作用，另外一种情况在写作业或者看书时要养成良好的姿势，避免距离过近过远或者是光线过强过暗。这样对眼睛都是不利的，另外一种情况就是用眼时间一般需要一小时之内超过一小时就要休息一会。
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李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室 一级丙等
你好，出现眼睛的视力下降，不能看清黑板上的字迹的情况之后，就说明可能是出现近视的情况，不过这种情况还是需要及时的到医院的眼科进行检查确定的，通过检查确定出现近视的情况之后，则可以根据情况及时的进行近视的对症治疗，主要就是进行近视眼镜的矫正。
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