忧郁如何治疗？
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病情分析：
出现了莫名的情绪低落，还是以自我调节为主。平时要保持积极乐观的心态，遇到不开心的事，应积极发泄出来。保持乐观的心态，良好的饮食习惯，对预防忧虑症是非常有效的，如果症状比较严重，也可以进行药物治疗。或者可以尝试去心理门诊就诊。
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王洪生 主治医师
上海民政第二精神卫生中心 二级
从你的描述看，是有抑郁症的表现，抑郁症是可以通过药物治疗和心理治疗的，可以先服用中成药解郁安神颗粒，如果效果不好的情况下可以服用西药治疗，比如舍曲林，或者帕罗西汀。心理治疗，可以用森田疗法，催眠疗法，音乐疗法，也是需要在病症稳定后介入好的。
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