无法集中注意力怎么回事?
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病情分析:
你好,根据你的描述考虑是最近有一些心理障碍使得无法注意力集中,可能与最近压力比较大,或者是遇到一些什么事情无法解决而引起的,首先要保持心态,每个人都会遇到各种各样的问题,我们需要做的是勇敢的面对你,越担心可能事情会变得越坏,所以抓住主要矛盾,慢慢的攻破它。
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病情分析:
是的,这个与心态有很大的关系,当你的感觉心慌焦虑的时候,你就难以集中注意力的,这个情况你首先应该学会放松,当你感到心慌的时候,你可以尝试一下深呼吸,另外就是注意力的下降也与你最近脑功能的紊乱有关系,你要注意好休息,补充脑营养,适度的运动,这些都有利于改善。
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