便秘如何根治?
病情描述：医生，您好！我已经一个星期没有拉屎了，其实每天我都感觉想去拉屎，但是一蹲下就感觉屎到肛门出不来，这种感觉真的很难受，所以想请教一下医生，便秘如何根治？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
可以先适量的用一点润滑剂来帮助大便排出，最好是在这期间多吃有助于通便的食物，像多吃蔬菜水果，比如菠菜，香蕉，每天坚持喝些蜂蜜水，这样都可以起到润肠和通便的作用，而且平时尽量少吃容易导致上火的食物，要以柔软的食物为主，比如粥，面条，米饭，蔬菜水果汁。
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病情分析：
目前这种情况应该考虑是有便秘的毛病，建议注意积极的调整饮食习惯，眼下可以考虑通过应用开塞露或者是灌肠的方法来促进排便，平常可以考虑口服芦荟胶囊或酚酞片，预防便秘，要注意调整饮食习惯，尽可能的多吃含粗纤维的食物，比如芹菜，茄子，豆角，白菜，菠菜之类的蔬菜。
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