一睡觉就做梦是为什么？
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病情分析：
你好正常情况下，我们每个人晚上都会做很多的梦，只是有的人能记起来，有的人可能已经忽略掉了。在心理学上认为梦是对现实的一种补偿，他可以反映你的心理状态，做梦也是属于正常的现象，所以不要特别的担心，平时注意合理的作息，放松心情尽量的，避免熬夜，不要过于紧张。
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病情分析：
你好， 建议您平时注意调节自己的情绪，避免思虑过多，睡前要放松心情，可以选择在睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠的。注意减压，避免过于劳累，平时注意养成良好的生活习惯，适当的进行健身运动，增强体质，必要时需要到医院检查，选择调理脑神经的药物。
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