颈椎病的饮食要注意什么？

病情描述：我由于工作的关系，以经常低着头长期导致我有颈椎病，现在一直配合医生治疗，医生说要注意饮食，要不然会加重病情，请问一下医生颈椎病的饮食要注意什么？

医生回答 (2)

张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

你好，颈椎病患者饮食方面要注意不要吃辛辣刺激食物，不要吃过于油腻食物，饮食清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样对于病情的恢复有利。同时要避免长期的低头，可以带颈托固定保护一下，睡稍微低一点的枕头，这些措施效果都是不错的。也可以去医院进一步检查，对症治疗。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

颈椎病日常饮食需要注意，不要吃生冷食物，不要吃胡椒，辣椒，大蒜，辛辣刺激食物，而且要避免饮酒。平时有头晕的情况，要少吃肥甘厚味，减轻血管负担。可以根据个人实际病情，多吃新鲜水果蔬菜，进行颈椎康复锻炼。尽可能减少症状发作。

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