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植物神经紊乱导致严重睡眠障碍怎么治疗？

病情描述：之前受过比较大的刺激，那以后一直精神状态不是特别的好，老是感觉恐惧害怕，尤其是一个人的时候老是想东想西的，凌晨三四点钟都睡不着觉，植物神经紊乱导致严重睡眠障碍怎么治疗不好咋办？

医生回答 (2)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

建议患者可以适当的服用镇静助眠的药物，搭配营养脑神经的药物进行治疗，平时还可以采取物理的方式去改善，夜晚睡前喝温牛奶，并且用热水泡脚，促进血液循环，增加睡眠质量，植物神经紊乱，可能是由于平时生活压力过大引起的，建议患者平时要多参加乐观的集体活动。
刘长青 医师
衡水市景县人民医院二级甲等

病情分析：

如果植物神经功能紊乱导致的睡眠障碍，这种情况可以吃调理神经的药物，控制病情，缓解睡眠的现象，平时应该注意养成良好的生活习惯。注意不要熬夜过度，多参加户外运动，加强体育锻炼，加强体质。平时还需要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。

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: 吕志勤 主任医师
北京大学第一医院神经内科; 擅长：神经系统疑难病，尤其是脑血管病，脊髓病，神经变性病及心理疾病。

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