针灸减肥有效吗？
病情描述：自从生完宝宝后，我的身材就完全走样了，腰上一圈肥肉，好多怀孕之前喜欢的裙子都穿不下，因此我很苦恼，想要减肥，朋友推荐我去针灸，说又快又有效，我有点犹豫，所以想问针灸减肥有效吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
针灸减肥是我国中医中药传统行业新开发出来的一种减肥方法，目前来说还处于一种临床试验阶段，具体效果有待进一步的科学考证，但是有一部分人经过试验之后，确实可以起到一定的效果，当然需要同时配合饮食运动等综合性的方法进行调理，单纯应用针灸减肥可能效果会比较差。
-
病情分析：
你好，针灸减肥，虽然有一定的效果，但是最健康的减肥方式还是通过控制饮食，增加运动量，饮食要要求低脂低盐，低糖饮食，不要吃过于油腻辛辣刺激烧烤烟熏腌制的食物，多吃清淡易消化的食物，新鲜的水果蔬菜，每天坚持做户外运动。达到通过运动燃烧脂肪的作用。
相关语音
公众号
头条号
百家号