哺乳期可以喝荷叶茶减肥吗
病情描述：我本来就有点胖，在坐月子期间补得又多，现在又胖了十几斤，以前的衣服一件都穿不进去了，我自己也看不下去了，就想减肥，可是我还在哺乳期，请问哺乳期可以喝荷叶茶减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你在哺乳期间是可以适当的喝茶喝荷叶茶的，因为荷叶茶不仅可以去火，而且还有润肠通便的功效，在一定程度上也具有减肥的作用，但是如果你要减肥的话，不要只依赖于荷叶茶，你可以适当的采用节食加运动的方式来进行，在哺乳期你可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些高蛋白的食物，但不要吃高热量的食物，另外每天坚持运动。
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文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
你好，哺乳期不建议进行一些减肥的方式，有可能会对你的身体造成伤害，而且在哺乳期的时候是需要进补很多的营养成分，这样才能够保证母乳能够保证孩子每日所需的营养，因为在哺乳期是一个特殊的阶段，为了孩子的健康建议，不要刻意的去减肥，饮食方面稍微注意一下
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