背部不固定酸痛该怎么缓解？
病情描述：我可能是最近在电脑前面坐的时间太长了，感觉背部不固定酸痛，因为工作要求又不得不坚持着，但是这几天实在是难受的厉害，拔了火罐都不太管用，想咨询一下，有没有什么办法可以缓解？
医生回答 (1)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
目前这种情况应该考虑是因为长期的工作导致这种腰背部不舒服的表现，建议，平常要注意适当的活动，不要长时间坐着不动弹，要尽量半个小时一个小时起来活动一下，适当的做一些舒展的运动，应该是对于这种拔罐或者是药物治疗效果更好一些。
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