16岁还能长高多少？
病情描述：你好医生，我今年16岁了，但是我身高却只有1米63，我现在也每天坚持都跑步运动，这个身高有时候让我觉得很尴尬，我还想长高呢，怎样才能长高，我想请问一下16岁还能长高多少？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，16岁当然还是有长高的可能的，一般人在22到23岁人的骨骼线才会闭合，到那个时候不管吃什么食物或者是如何加强体育锻炼，都不可能对身体长高有一定的影响了，所以现在建议你继续保持运动，尽量多吃一些含钙量比较高的食物。温度不是太高的话，可以多晒晒太阳。
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病情分析：
您好，一般男性16岁以后的话还是有很大可能长高一些的。针对于长高多少的话，这也是依个人情况而定的，主要跟后天的营养还有遗传有关。建议您在饮食上尽量多样化，多吃一些精细易消化的食物，有时间的话也可以多去户外运动运动，比如说投篮运动和跳跃运动都是有助于长高的运动。
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