落枕该怎么办？
病情描述：昨天晚上的时候，我回家晚了，为了不打扰父母睡觉，我在我家楼下的沙发上窝着睡了一宿，结果给落枕了，现在脖子往左边歪着，不敢放正了，一动就疼，想问一下，落枕该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好：很高兴为你服务，根据您介绍的情况，落枕与睡觉时受凉，吹冷风，睡眠姿势不正确，枕头垫得过高等都有关系，落枕后可以局部用热毛巾热敷，按摩，外用红花油涂抹反复按摩，也可以外用伤湿止痛膏，针灸等，疼痛严重时可以服用去痛片，注意保暖，不要受凉，改变睡眠姿势，枕头不宜过高，祝您健康！
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郝泽淑 医师
淮南市蔡家岗街道社区服务中心 一级
就患者所说的这种情况，多考虑是由于睡姿不正确或者是由于着凉等原因引起的软组织损伤一类的表现。首先建议患者要注意休息，注意保暖。你可以用一些活血化瘀的膏药来治疗，或者是可以去当地的中医院，通过中医的推拿针灸按摩等方法来调理，应该效果会不错的。
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