肾虚应该多吃什么？
病情描述：我本来想和老婆准备备孕要生个孩子的，但是我却检查出有肾虚这个情况，医生的建议是我先把肾虚这个病治好再要孩子，肾虚应该多吃什么？肾虚应该忌口些什么？肾虚是什么原因引起的？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚的人群在饮食上可以吃一些滋阴补肾扶正固本的食物。肾虚的男性可能会出现身体乏力出虚汗失眠或者是肾功能下降这样的症状。饮食上可以多吃一些韭菜，山药，牛羊肉，动物的肾脏肝脏这样的食物都有助于治疗肾虚，日常生活中多运动多锻炼也有助于预防肾虚。
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白朝阳 医师
河北医科大学第二医院 三级甲等
肾虚可以吃一些营养口服液，也可以在饮食上多加注意和调理，吃一些山药动物的肾脏或者是吃一些韭菜能够治疗肾虚的情况，身心的患者平时注意多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要抽烟喝酒，保证充足的睡眠时间，不要纵欲过度。
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