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爬山锻炼下山时左膝盖疼是什么原因?

病情描述：最近我难得有一个月的假期，我约了闺蜜一起去爬山，今天下山的时候发现自己手膝盖很疼，根本走不了路了，我回到家的时候用油搽了一下，好了很多，医生，爬山锻炼下山时左膝盖疼是什么原因?

医生回答 (2)

段大波 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你主要是爬山之后过度劳累导致的关节疼痛，也有可能是关节撞击综合征引起。这种病情休息过后可以缓解，你可以使用扶他林软膏涂抹或者南星止痛膏，吲哚美辛巴布膏等。也可以在医生指导下使用布洛芬胶囊。有在局部适当的按摩缓解症状。不要过多的活动，避免激烈运动。
李锦嫦 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

您主要是由于在爬山锻炼下山的时候导致膝关节局部的交叉韧带拉伤，所以会引起疼痛的症状，严重有可能会导致无法走路，最好到医院拍个膝关节的核磁共振检查，建议可以通过针灸理疗，配合用艾叶红花煮水泡脚，如果比较严重的韧带拉伤，有可能还要通过手术重建。

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