我有强迫性联想症怎么办？
病情描述：近几个月我觉得我的精神有些不太正常，有强迫性联想症，只要想到一件事情，就能迁出以前的陈芝麻烂谷子，弄得整个人都气呼呼的，精神压力也很大，请问医生我这种情况该怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
强迫联想是强迫思维的一种症状，这个你可以先尝试一下自己阻断思维的方式，比如说你自己给自己定一下闹铃，当你处在这种状态的时候，闹铃一响你就明白你正处在这种状态，应该及时的去做其他的事情来转移掉焦点，如果这种方法没有办法帮助你改善的话，你可以去心理科室就诊，可以通过森田疗法来治疗。
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病情分析：
强迫性的联想，正因为一件事情可以联想出其他的很多以前的事情，这种会导致心理压力比较大，精神压力比较大的。建议您到当地的精神病医院的心理咨询科找心理医生来咨询，帮您调整一下这种状态，在生活中也经常保持心情舒畅，尽量不要钻牛角尖儿，必要时可以应用一些药物的事。
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