突然情绪异常低落是什么原因?
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病情分析:
你好,你这个可能突然有时候有些抑郁情绪发作的问题,你可以分析一下,可能是来自于日常工作压力特别大引起的,也可能是你本身对于结婚有恐惧导致,这个最好是找时间去心理科室看一下,日常一定要注意合理的安排每天的时间分配,要有娱乐休闲的时间。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
你好你要结婚了,突然情绪低落这种情况是有点婚前恐惧症,建议您放松心情,正常工作,生活学习可以多出去散散心,和朋友聚聚会,听些心情愉快的音乐,慢慢就会好的,要多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物,不要抽烟,不要喝酒,作息规律,保证充足的睡眠。
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