跳绳减肥能成功吗?
病情描述：我女儿现在才13岁，已经120多斤了。她现在已经长大了，也知道爱美了，觉得自己这样不好看，就想要减肥。可是她现在正在长身体，我不想让她节食，想让她通过运动减肥。她有时候喜欢跳绳。通过跳绳减肥能成功吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，跳绳这个运动项目对人的膝盖损伤还是比较大的建议，不要单一的选择一种运动方式，运动项目还有很多，你可以多选择一两种，如跑步，仰卧起坐，乒乓球，篮球等等都是可以的，另外想要有一个好的身材，一定要让孩子每天都要进行体育锻炼。
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病情分析：
你好，想要减肥必须要控制饮食，如果你不想她他控制饮食的话，只是单纯的依靠跳绳，对于减肥来说，肯定是非常困难的，只有将控制饮食和加强体育锻炼相结合起来，才能够起到一定的减肥效果。减肥的运动，还有许多，像仰卧起坐，慢跑，乒乓球，羽毛球等等都是可以选择的，并不一定非要通过跳绳来进行体育锻炼，因为跳绳对人的膝盖损伤还是比较大的。
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