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吃面食会调节体内的酸碱平衡吗？

病情描述：体内的酸碱有点失衡，我又作为一个北方人，很喜欢吃面食，经常吃面食，可以调节体内的酸碱平衡吗？酸碱平衡失调会让身体发生哪些变化呢？什么水果里面的酸碱性比较高？怎样吃这种水果？

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

通常人体自身就有酸碱平衡调节的，通常不会有失衡的情况，当然你食物过于偏食可能就会引发这种情况，一般常见的绿色蔬菜水果以及一些豆制品等是偏碱性的，而很多肉性动物内脏等是偏酸性的，你可以根据情况来看一下，平时食物要多样均衡就可以，没有必要特别的去吃面食。
郝泽莲 医师
镇海区第一人民医院二级甲等

病情分析：

你好，根据您的描述，吃面食物考虑对调节酸碱平衡的作用不大，建议你平常可以多吃一些碱性食物，多吃蔬菜水果，根据您的情况建议您平时要多运动，多吃含有碱食物，少吃油腻肥肉，蛋糕，奶油等热量比较高的食物，平时要注意保持心情的愉悦，

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锦州市中心医院内分泌科; 擅长：糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。

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