吃什么食物对眼睛好？
病情描述：医生你好，我最近发现我有点近视了，如果坐在教室的后一二排，我都看不到黑板写的是什么。请问医生，我如何不佩戴眼镜的话，近视会不会加深。吃什么食物会对眼镜好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
在学校里，如果看不到黑板，这还是要到医院里进行散瞳验光，如果已经是真性近视了，一定要佩戴眼镜，否则经常眯着眼睛看会导致近视不断加深。平时尽量可以吃点富含钙质的食物，以及补充各种维生素，以及叶黄素之类的食物。另外适当的增加户外运动才是预防近视的最好的办法。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
如果出现有近视眼，一般需要多吃清淡的食物，尤其是多吃胡萝卜，对于这种视力的改善有一定的帮助，如果不佩戴眼睛近视眼会越来越重，必须要佩戴眼镜，注意平时用眼，预防视力疲劳的发生，同时可以做视力保健操，也可以通过局部使用珍视明滴眼液来改善。
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