月经能减肥吗,来月经是不是比平时能减肥啊?
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病情分析:
你好,月经期间饮食继续保持控制体育锻炼的强度,适量的不要做的太过剧烈,那样的话对身体危害还是比较大的,其它的没有什么特别需要注意的,最主要的是你想要有一个好的身材,一定要坚持,特殊期间可以适量的进行减肥运动。祝你减肥成功。
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病情分析:
来月经的时候一定不要减肥的,因为这样的话是可以导致内分泌紊乱,然后引起之后的月经紊乱,或者是推迟或者是延后,或者是直接月经停掉的,这个一定要注意的。这个一定不要有的。除了佣金之外,建议平时多锻炼身体,然后通过饮食方面的控制是可以减肥的,但是一定要注意,不要剪得太厉害,要不然的话你整个内分泌都会紊乱掉的。
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