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记忆力差吃什么好？

病情描述：孩子马上就要高考了，而且学的是文科，记忆的东西比较多，但是孩子最近给我说感觉自己什么都记不住，非常的着急，想着给孩子吃点补脑的药，可以让孩子的记忆力增加，记忆力差吃什么好？

医生回答 (2)

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好建议孩子就是减轻精神压力，按时睡眠，普通的饮食多可以输入一下高蛋白的食物，如牛奶鸡蛋鱼虾等，并建议适当的体育锻炼，户外休息，使脑细胞得到更好的休息，有利于记忆力的提高，禁止食用辛辣刺激的食物和油炸食品，并保证充足的睡眠，六小时之上
刘一宝 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

不建议吃补脑药，可以给孩子吃一些大豆制品，芝麻与核桃这些都有补气、强筋、健脑的功效。因为孩子最近要参加高考了，紧张的学习状态也会使人的记忆力下降，这时候最为父母应该给孩子多做心理上的辅导和沟通。建议平时养成一个良好的作息时间。

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锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长脑出血，脑梗塞，脱髓鞘性病变，癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。

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