早餐吃什么水果减肥？
病情描述：你好医生，我身高155，体重158斤，因为身体肥胖，导致走路走一会儿就感觉很累，气喘吁吁的，以前上学里体育课更是上不成，现在年纪越来越大了，也想减肥来让自己身体健康一些，请问早餐吃什么水果减肥？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，建议你不管是早餐中餐或者是午餐，在用餐之前最好喝一杯白开水，另外每顿都不要吃的太饱，一般吃个六七分饱就可以了，早餐依靠吃什么水果来进行减肥还没有这种方法，只要你能控制身体热量的摄入，然后进行必要的体育锻炼，将堆积在体内的脂肪给燃烧掉，就能够减肥成功的。
-
病情分析：
你好，早餐我们可以吃苹果，香蕉，番茄，猕猴桃，对于减肥都是比较有帮助的。但是早餐要全吃水果，一定要吃早饭。想要减肥我们可以选择运动减肥，运动减肥的效果会比较好一些，而且运动减肥一般不会出现反弹的情况，希望我的回答可以帮助到你。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号