绿豆芽的营养价值高吗？

病情描述：医生你好，我在家带孩子没有经济来源，所以一般都是婆婆买菜回家给我们吃。最近这段时间，他经常买绿豆芽给我吃和给宝宝吃。我又不好意思说她宝宝现在正在长身体，我怕吃多了不好，请问。绿豆芽的营养价值高吗？

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，绿豆芽的营养价值是非常高的，你不用太担心，其实蔬菜和水果中的营养价值是很高的，不用担心，而且适当的多吃一些蔬菜水果，只有好处还是要做到饮食的荤素搭配,特别是在孩子长身体的时候，只是吃素也不可以，但是也不能吃过于过多肥腻的食物
文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院一级甲等

病情分析：

你好，绿豆芽是具有很高的营养价值的，所以说适当的多吃一些是没有关系的，而且很多人现在比较流行素食主义者，多吃新鲜的蔬菜水果是没有坏处的，但是在孩子的生长发育阶段，还是要适当的补充一些肉类产品，让孩子在饮食方面做到营养全面均衡

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