怎样帮助长高?
病情描述：医生你好。我宝宝现在都十多岁了，但是身高才一米一，感觉非常矮，在这期间，我给他吃了很多增高的药也没效果。我怕长大了他的身高会让他感觉到自卑。请问怎样帮助长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，要想要帮助孩子长高，那么在饮食方面一定要做到营养全面，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食不要过于单一，而且尽量要让孩子少吃零食，垃圾食品和辛辣刺激的食物，身高是和遗传有关系的，和后天的坚持进行体育锻炼和营养的全面有关系
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文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
你好，帮助长高的因素是很多的，首先长高和遗传是有一定的关系的，而且和后天的一些因素也是很有帮助的，比如说坚持进行一些体育锻炼，饮食方面一定要做到营养全面均衡，不可以挑食，少吃零食和垃圾食品，这些都能够促进身体个子的长高，
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