13岁女孩怎么减肥？
病情描述：想请教一下13岁女孩怎么减肥？有什么好方法，33天就可以瘦下来吗？因为孩子马上要参加运动会，想要快速瘦身。孩子平时爱吃汉堡包等垃圾食品，这段时间已经不让吃了，下午饭也吃的很少，可是还是不见瘦怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，13岁的孩子想要快速的减肥，这种方法是没有的，所以说你不要盲目的去尝试一些减肥的产品，因为你现在的这个年龄段正是身体生长发育的阶段，这样的产品对你的身体伤害是很大的要戒掉你爱吃零食和垃圾食品的这个习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，在坚持运动
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文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
你好，想要快速的瘦下来，其实并没有特别有效的方法，但是养成良好的生活习惯，饮食习惯是可以得到控制的，而且孩子本身爱吃一些垃圾食品，这些对于减肥来说都是非常不利的，长期吃这样的食品容易使身体有虚胖的现象，而且不利于健康，多吃一些新鲜的蔬菜水果，坚持体育锻炼
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