小退抽经，工作劳累引起全身酸痛怎么办？

病情描述：本人女性，今年四十七岁，是一名公交车司机，从今年年初开始就感觉自己浑身不舒服，有时候腰会痛，小腿还经常会抽筋，平时工作比较累，坐席不是很规律，请问小退抽经，工作劳累引起全身酸痛怎么办

医生回答 (2)

林晓光 主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

导致小腿抽筋，常见于劳累过度或者是着凉，还有可能是低钾低钙导致，应该注意休息保暖，局部进行热敷，按摩针灸理疗，一定要多穿一些衣服，避免受潮，抽血化验钾钠氯钙离子，进食种类尽量丰富，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物。
张奔医师
汶水社区卫生服务中心一级

病情分析：

你好，出现小腿经常抽筋，全身酸痛这样的情况是由于缺钙和劳累过度导致的，建议及时到医院通过微量元素检查看一下具体状况，如果是由缺钙导致的话，可以通过口服葡萄糖酸钙等药物来进行治疗的，在平时的时候一定要保证晚上睡眠充足，适当进行体育锻炼。

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