绝经后补钙问题需要注意哪些？
病情描述：绝经有一年多了，听医生说女性绝经后身体经常会出现一些问题，尤其是心血管方面的，自己就很担心，除了每天坚持锻炼身体外还想通过吃些营养品补养一下，所以想请问医生绝经后补钙问题需要注意哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，女性在绝经之后可以适当的进行一些补钙，没有什么特别禁忌的事情，但是还是要养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体，定期的去做相关的检查，因为女性在绝经之后身体的素质可能会有所下降，一定要保持平和乐观的心态来面对，，，，，
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文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
你好，在绝经后补钙，建议你可以每年进行一次钙质的补充，到药店去进行购买，嗯，适合这个年龄段所需要的钙质都是可以的，而且除了补钙以外，在饮食方面也要做到清淡一些，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃多餐，而且要坚持的锻炼身体保证愉快的心情
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