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便秘便秘便秘如何治疗?

病情描述:我上厕所的时候总是很费劲,我因为这件事情也非常的苦恼,因为我在上班的时候有的时候会上厕所,非常长的时间,老板也因为这件事责怪过我,所以说我想问一下便秘便秘便秘如何治疗?
医生回答 (2)
  • 刘啸峰
    刘啸峰 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,长期有便秘的情况可以服用润肠通便的药物,以及肠道益生菌有利于缓解便秘,平时也要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜,水果,多喝水,多吃粗粮,杂粮,顺时针按摩腹部促进肠蠕动。养成每日定时排便的习惯。规律进食,避免饮食过少。

  • 夏宝军
    夏宝军 副主任医师
    宿州市第一人民医院 三级
    病情分析:

    出现有便秘的情况的话建议在这段时间内最好是能够保证充足休息要尽量多加强一些体育锻炼,可以适当的吃一些通便的药物,除此之外的话可以多喝一些温开水也是可以缓解便秘的,另外建议在多少时间内也可以多吃一些香蕉或者是喝一些酸牛奶来通便。

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刘啸峰
刘啸峰 副主任医师

池州市人民医院 医学影像科

擅长:擅长腹部影像诊断及CT/MRI新技的临床应用。
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