踝关节问题怎么解决？
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病情分析：
一般如果体重较重的，很有可能会对踝关节的承受力也造成一定的负担。一般如果体重超重的话，建议应该结合饮食进行一些适当的运动，有助于减肥，平时也不要过度的锻炼，很可能会对华关节造成一定的损伤，平时饮食应该忌食辛辣刺激，油腻的食物，多食用新鲜的瓜果蔬菜，注意休息。
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病情分析：
踝关节如果有肿胀疼痛主要是由于经常做体育锻炼，不注意保养，加大了踝关节的压力引起损伤，有可能还会引起发炎，最好到医院拍个踝关节的ct检查，明确诊断，暂时避免做一些跑跳运动，减少踝关节的负重，活动时带个护踝，可以吃点非甾体类抗炎药，同时还可以配合做一下针灸理疗进行治疗的。
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