来大姨妈了要注意什么？
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病情分析：
来大姨妈以后 需要注意休息，尽量避免剧烈运动，因为剧烈运动会引起腹痛，影响月经来的量和时间。同时注意腹部保暖，因为如果腹部受凉，同样会影响月经来的情况。月经期间，不能吃辛辣刺激性或是生冷的食物，因为也会导致腹痛等不良症状出现。月经期间也需要注意勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥。
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病情分析：
你好。如果是在来月经期间不注意的话，确实有可能会落下许多的妇科疾病的。在来月经的时候一定要注意，不能受凉，不能劳累。比如你现在还小，上体育课的时候要告诉老师就说你来月经了，这样你就可以不做那些剧烈的运动。而且在来月经的时候，一定要保持会阴部卫生，勤更换卫生巾。
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