怎么能让手臂上的肉松弛点？
病情描述：我是一个22岁的女生。我以前是体育生，总是要去锻炼，搞得现在手臂很多肌肉，看起来很壮，我想怎么能让手臂上的肉松弛点？有什么方法不会反弹又快的？
医生回答 (2)
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白富梁 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
这种情况来说，主要还是局部脂肪堆积的一些可能性比较大，当然这种情况有可能是存在一些肌肉的问题，这种情况可以平时做一些拍打运动，然后来帮助松散结构，平时尽量避免过度的一些无氧运动，还是应该多做一些有氧运动更好一些，可以更好的改善。
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病情分析：
每个人的手臂的肌肉情况和遗传和平常的生活都有一定的关系的，如果经常的运动都会导致肌肉比较结实，这个是属于正常的生理反应，如果没有其他不舒服症状是可以不用处理，您在运动前后应该多点按摩一下周围的肌肉，就可以防止出现肌肉僵硬。
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