如何腿部增肥呀？
病情描述：医生您好，我因为比较挑食，所以很瘦，我一米六，但是才42公斤。我妈妈都说我太瘦了，腿也太细了，所以说让我多吃点，但是我不管怎么吃都不胖啊，请问医生如何腿部增肥呀？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
腿部增肥可以进行规范化的体育锻炼。适当增加营养，多吃牛羊肉，还要进行热敷针灸疗法，一般来说，直接的方法是进行自体脂肪移植，当然这是侵入性手术，不应该提倡，会有植入失败和皮肤感染，不考虑体型，以放松、略有弹性的节奏慢跑，不需要剧烈运动，以免过度运动，导致肌肉过度沉重，运动的程度是全身出汗，双腿轻微疲劳。
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文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
你好，如果身体比较偏瘦，建议如果想增肥，可以到正规的医院检查一下身体，如果没有其他疾病，身体都是属于正常的，饮食上建议可以多吃一些含淀粉高的食物，例如馒头，土豆都是有利于增肥效果的，并且饮食上尽量不要挑食，多吃一些粗纤维的食物。
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