椎间盘突出应注意什么？
病情描述：做的是设计工作，每次有工作的时候就连续忙好多天晚上一直加班，因为这样的工作时间导致了腰椎间盘突出！椎间盘突出应住意什么，如治疗方式之类的？因为还没有很严重，还能自然恢复吗？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，我要椎间盘突出的患者，首先是要注意休息，减少弯腰的活动，避免久站久坐，工作的时候可以带腰围，适当的固定。同时如果疼痛可以服用止痛的药物缓解，也可以配合热敷按摩理疗缓解症状。当保守治疗方法无效的时候，或者伴有严重的肢体功能障碍，这种情况需要手术治疗。
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病情分析：
你好，腰椎间盘突出症患者主要是长时间坐位，没有活动腰部引起的，主要危害是腰椎膨出压迫坐骨神经，所以腰椎间盘突出患者不能过于劳累，不能长时间坐着，要适当的活动，急性发作期最好是要卧床休息，避免干重体力活，避免劳累，睡硬板床。
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