失眠十多年还能治愈吗？
病情描述：我已经失眠十多年的时间了，起初是精神压力比较大，但是后面是慢慢的对药物产生了依赖感不吃就睡不着，慢慢的药物对我而言副作用越来越大了，失眠十多年还能治愈吗？我现在应该怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好多年的失眠治愈起来还是比较困难的，而且你对药物已经起了依赖的作用，首先建议你还是要放松心情，不要给自己过大的压力，同时要慢慢的减少药物的使用，要进行很长一段时间的调整，要多坚持进行一些体育锻炼，饮食方面要做到有规律，多吃新鲜的蔬菜水果，调整一下自己的心态
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病情分析：
你好，根据你的情况是不能运用安眠药进行治疗的，可以在医生的知道下用其它药物缓解。失眠是可以治疗缓解的，可以通过听轻音乐，心理放松，脑波治疗的方法，催眠也对睡眠有一定的作用，但是因人而异。饮食方面要吃清淡，不吃辛辣有刺激的食物，多饮水。
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