调理内分泌用什么方法？

病情描述：女朋友由于内分泌不调，脸上出现了大面积的雀斑，看着就挺吓人的，激光祛斑没有办法根除，只能调节内分泌才能去除斑点，调理内分泌用什么方法好？都有哪些好的调理内分泌方法呢？

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

女朋友内分泌失调，脸上有大片的雀斑，可以局部外用芦荟胶或者口服维生素e等药物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多吃一些营养易消化的食物，不要吃辛辣刺激性和黑色素含量高的食物，也可以去医院中医科就诊，用中药调理一段时间。
张东亮 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，内分泌紊乱能够引起雀斑的这种情况，首先需要注意休息，不能长期的熬夜，避免紧张焦虑的情绪，要保持愉快的心情，饮食上也要少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，含有维生素c和维生素e的食物。适当的运动也有助于调理内分泌。

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