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辟谷减肥具体方法要怎么做呢?

病情描述:今年二十三岁了,因为身体有一些肥胖,所以想再瘦一点,不想通过运动方式减肥,因为当时尝试了一段时间发现效果不是很显著,最近听说有一种减肥方法还不错,想咨询一下医生辟谷减肥靠谱吗?辟谷减肥具体方法是什么呢?
医生回答 (2)
  • 惠丽超
    惠丽超 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好屁股减肥的具体方法也不是很清楚,好像也是通过几天不吃饭这样的一种方法,所以说你还是不要盲目的去尝试了,毕竟这也不是减肥的一种方法,还是要通过健康的方式不伤害身体,在饮食方面进行一下控制,控制一下饮食,不要暴饮暴食,如果还不想运动的话,那么没有这么好容易减肥的事情

  • 张刚
    张刚 医师
    全椒县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,屁股减肥是否靠谱是因人而异的,而且它的具体方法也要根据你的实际情况来决定的,还是不建议你通过这种方式来减肥,有些人可能长期练习,偶尔进行一次,不会伤害到身体,但是突然就使用这种方法对身体来说是经受不住的,而且要养成多吃新鲜蔬菜水果的习惯

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惠丽超
惠丽超 副主任医师

锦州市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。
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