经期延迟了3天还没来怎么办？

病情描述：我的月经一直都很规律，也没有过痛经的情况，但是不知道为什么这次经期延迟了3天还没来不知道严不严重？但是这个月我有吃了一些凉的东西，难道是因为这个原因才导致月经延迟吗？

医生回答 (2)

冷启刚 主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果没有性行为月经推迟主要考虑是月经不调，与吃生冷食物有关，月经受到激素水平的控制，而激素水平与精神情绪、睡眠、生活环境等都有关系，这些都会导致月经不调，但是月经推迟时间只要在7天以内就是正常的，不需要特殊进行治疗，7天后还没来月经就要使用激素药物。
陈茂霞 医师
淮南市寿县窑口镇医院一级

病情分析：

您好！根据您的描述月经推迟三天，如果有正常的性生活考虑是不是怀孕，建议您用早早孕试纸检测排除早孕，如果没有怀孕也不用紧张，一般月经推迟一周提前一周属于正常范围，平时饮食上尽量不要吃生冷、辛辣刺激性食物，保暖，保持心情愉快。

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