我上身瘦，但腿很粗怎么办？
病情描述：我从小上下神的胖瘦都不协调，我属于上身比较瘦的那种类型，但是我的退很胖，明显的上下深不协调，不管用什么减肥方法都收不下来腿部，我腰比较细，上身瘦，但腿很粗！不属于结实怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
目前的情况是腿比较粗，那么不结实就需要考虑是脂肪偏多，这种情况就是通过运动锻炼去纠正，可以是爬高登山或者是有氧运动中的游泳，还有就是慢跑，这些行为都是有帮助的，也可以是进行这个跳高的运动训练相对效果都是比较好，适当的选择一些植物蛋白。
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文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
你好，如果是上身比较瘦，而大腿比较胖，一般是属于腿部脂肪过多而导致的，如果想减肥，建议你可以选择运动的方式来减肥，一般可到健身房选择骑单车以及平时慢跑都有是利于大腿减肥的作用，平时饮食上尽量不要吃油腻过大的食物，多吃一些含蛋白质高的食物，面食也尽量少吃。
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